初出社會的菜鳥孫小飛(鄧倫 飾)，人生的第一份工作是在在一家服裝公司的IT部門做網(wǎng)管，他的搭擋是部門唯一的同事兼上司謝天(閆肅 飾)。理想和現(xiàn)實的差距是很大的，孫小飛天天處理的是電腦死機、上不了網(wǎng)……這樣的問題。某一天，孫小飛和部門唯一的同事兼上司謝天比賽墊乒乓球，兩人各自要打破自己的紀錄時，公司設(shè)計部來了一個電話，將孫小飛應(yīng)召上門修理。
還是老問題，把路由器開關(guān)打開，孫小飛“修好”了網(wǎng)絡(luò)，為表示感謝，設(shè)計部女孩們給孫小飛塞滿了零食。孫小飛離開設(shè)計部后，設(shè)計部助理吳蘋(孫怡 飾)按向同事韓露(戴燕妮 飾)夸贊孫小飛。但是拜金的韓露卻有不同的看法，并且向吳蘋展示自己的“秘訣”。
公司的咖啡館是孫小飛一眾人常聚的地方。白富美老板娘蘇美美(李梓言 飾)這次失戀了，因為分手信是男友用咖啡廳餐巾紙寫的，蘇美美對索要餐巾紙的顧客大發(fā)脾氣，并停止供應(yīng)餐巾紙。咖啡館伙計杰克對喜怒無常的蘇美美感到畏懼，公司的泡妞高手杜西官(王鑫堯 飾)現(xiàn)身，向咖啡館伙計杰克分析起蘇美美的“失戀走向”，企圖解決這個給眾人帶人麻煩的問題。
孫小飛仍一直受到公司女孩的熱情款待，謝天認為是自己在辦公室布下的桃花陣偏了位置，讓孫小飛沾了光。謝天為了讓大家知道IT部的存在和重要性，做了一部IT部的宣傳片。沒想到宣傳片真的管用，公關(guān)部薇薇安認出孫小飛，請他去自己家修理電腦。
于是杜西官在咖啡館向?qū)O小飛傳授自己戀愛的秘籍。孫小飛向杰克借餐巾紙無果，杜西官以及咖啡館兼職歌手許梓言(雷鵬宇 飾)三人開始幫伙計想幫助蘇美美走出失戀抑郁情緒的方法。“修電腦泡妞”經(jīng)驗更豐富的謝天教給孫小飛幾手，孫小飛順利修好薇薇安的電腦。
剛與男友分手的薇薇安想要請孫小飛吃飯以示感謝，沒有經(jīng)驗的孫小飛向吳蘋請教和失戀女人約會的訣竅，吳蘋反其道行之地傳授孫小飛方法，實踐后的孫小飛自以為約會成功，結(jié)果卻引來薇薇安一頓臭罵。同一時間，許梓言、杰克各使招數(shù)喚回蘇美美無果。
以為孫小飛約會成功的謝天對一號女神蘇美美采取的同樣的方法，結(jié)局可想而知……
