沈笑(鄭奇 飾)來到炊事班后,情緒消沉,整天沒事就躲在宿舍睡覺。炊事班班長黃福生是支隊退伍的老兵,返聘回部隊做飯。這次特勤中隊成立,高建功(李君峰 飾)親自點將,叫黃福生過來做飯。特勤中隊因為接觸的是全新的任務領域,裝備和以前的中隊都有所不同,訓練的內容及強度都有相應的提高,所以特勤中隊每一個隊員不敢在訓練中有絲毫懈怠。
沈笑曾經認為,一個不想當將軍的士兵不是一個好士兵,卻從來沒想過士兵里也能出王。沈笑對黃福生的過去一下變得很好奇,就想和他聊聊這個事情,但是黃福生卻告訴沈笑,在他的面前,沒有什么兵王,有的只是一個稱職的廚師。
沈笑認為黃福生還在生他的氣,就在日常生活中開始精心表現(xiàn)起來。