冷子峰(蔣勁夫 飾)再一次受到一軍的石朔和南銘無(wú)理的欺壓,甚至挑釁要子峰與他們對(duì)打。這時(shí)突然出現(xiàn)了一個(gè)高手—奧運(yùn)冠軍,仲滿。正義的他質(zhì)問(wèn)兩人教練有教他們拿劍欺負(fù)人嗎?令一軍寒顫跑走。子峰見(jiàn)到高手降臨,機(jī)不可失,連忙情仲滿指點(diǎn)一二。
仲滿耐心地教導(dǎo)子峰,調(diào)整他的姿勢(shì)并告訴子峰:不能把劍當(dāng)成武器,要讓它成為身體的一部分!還以自身為例,其實(shí)自己的天賦中最重要的就是距離感的控制,提點(diǎn)子峰善用自己在練拳擊時(shí)所訓(xùn)練出的距離感優(yōu)勢(shì)。同時(shí)建議子峰,最重要的是要把基本功練好,那從手上開(kāi)始,包括腿上整個(gè)移動(dòng)的平穩(wěn),都要練得很扎實(shí)。
只要能把這些基本功的動(dòng)作都能練到奧運(yùn)冠軍的水平,自然不怕不能打遍天下無(wú)敵手了!子峰對(duì)這些指導(dǎo)悉心聽(tīng)從,并和自己過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)融會(huì)貫通,拜仲滿為師。

