社區(qū)志愿者也是人民調(diào)解員的何芬芳(劉敏濤 飾)，人稱何姐，根據(jù)志愿者提供的線索，使得警察端掉了躲在社區(qū)的一窩不法團(tuán)伙。何芬芳在去海洋超市拿快遞的路上，碰到全身包裹得非常嚴(yán)實(shí)的白菁(王曉晨 飾)正鬼鬼祟祟地走在小區(qū)里，何芬芳懷疑是落網(wǎng)之魚，于是躲在角落跟蹤。
看著白菁上了剛剛那棟樓，何芬芳決定跟著上去看，然后安排同事趕緊給羅警官打個(gè)電話。何芬芳跟了上來，看見白菁正趴在一戶門口鬼鬼祟祟的，趕緊拿出手機(jī)錄下視頻，并將她揪到派出所。派出所里，警察同志問白菁這么晚去那戶做什么。
這時(shí)羅警官將何芬芳喊了出去，說是問了筆錄室的人，都不認(rèn)識(shí)白菁，而他們了解情況后得知白菁要找的人，確實(shí)就住在剛剛端掉那窩的隔壁，白菁就是走錯(cuò)了。何芬芳這才意識(shí)到誤會(huì)了白菁，羅警官道出白菁前段時(shí)間剛出事了，所以狀態(tài)跟驚弓之鳥一樣。
羅警官給何芬芳看一段視頻，說是白菁所在公司泄露用戶信息，白菁在發(fā)布會(huì)上道歉，被迫辭職，家門口還遭人潑了紅油漆。何芬芳心里愧疚，專門向白菁道歉。白菁根本就不買賬，指責(zé)何芬芳剛剛不聽解釋就誣陷她。何芬芳理解白菁，因?yàn)榫W(wǎng)上的事情被騷擾而心情不好。
白菁更加憤怒，指責(zé)何芬芳調(diào)查自己。這時(shí)白菁的好朋友文件出現(xiàn)，白菁警告何芬芳再敢糾纏自己就報(bào)警。文靜(高露 飾)開車載白菁回家，路上文靜提起何姐人挺好的，估計(jì)就是誤會(huì)。白菁心里難受，壓根就不想再聽到跟這個(gè)何姐有關(guān)的任何事。
白菁突然惡心想吐，應(yīng)該是最近神經(jīng)過于緊張，身體不適應(yīng)。文靜帶白菁回家，看著兒子睡在沙發(fā)上，心里特內(nèi)疚，抱著兒子回屋去睡。白菁看著散落在地的玩具，動(dòng)起手來幫忙收拾整理。白菁說明因?yàn)榍闆r緊急，不得已只能來找文靜。
文靜讓白菁別見外，她們的關(guān)系就不要有顧慮，還讓白菁一直住到老公林進(jìn)(田雨 飾)來接她。文靜看白菁的表情，懷疑發(fā)生這么大的事情，她都沒有告訴林進(jìn)。這一夜，白菁睡得并不踏實(shí)，還做夢(mèng)夢(mèng)見家里被潑紅油漆的畫面，一大清早還被樓下敲案板的動(dòng)靜吵醒，從文靜口中得知樓下的于海洋(田小潔 飾)不滿兒子趙金成練鋼琴故意針對(duì)報(bào)復(fù)。
白菁來到樓下敲門，許久于海洋才開門。白菁跟于海洋理論，于海洋耍無賴。何姐前來調(diào)解，白菁見何姐就是和稀泥干脆直接報(bào)警。很快羅警官趕來，于海洋慫得躲在家里不開門。白菁指責(zé)于海洋是尋釁滋事，羅警官說明這不太好界定，而街坊鄰居的小矛盾一般都是由何姐出面調(diào)解。
白菁不依不饒，認(rèn)為調(diào)解就是好人遷就無賴，現(xiàn)在人都不出來，問何姐有什么辦法，又怎么調(diào)解。何姐繼續(xù)敲門，勸于浩洋開門出來道個(gè)歉。一直沒有回應(yīng)，何姐還接到電話，許大媽告狀她們?cè)诨@球場(chǎng)跳廣場(chǎng)舞，何妙云(李庚希 飾)把她們的音箱給砸壞了。
何姐趕緊趕去籃球場(chǎng)，何妙云見到媽媽來了，趕緊離開了。白菁的老公林進(jìn)看到網(wǎng)上的熱搜，擔(dān)心白菁特地從貴州趕了回來。兩口子正坐在桌旁說著話，文靜端上剛煎的荷包蛋，白菁一聞到味就想吐。文靜見白菁也吐了好幾次，馬上問林進(jìn)上次什么時(shí)候回來的，懷疑白菁是懷孕了，讓白菁趕緊去洗手間測(cè)測(cè)。
結(jié)果出來，測(cè)紙上是兩條杠，白菁真的懷孕了。林進(jìn)高興壞了，他要當(dāng)爸爸了，可白菁卻心事重重的。林進(jìn)端來洗腳水幫白菁洗腳，白菁發(fā)現(xiàn)林進(jìn)拿著手機(jī)一直在看房子，林進(jìn)是想著之前那套房子不能住，正好在這個(gè)小區(qū)找套房子。
白菁有些不高興，埋怨林進(jìn)做什么事之前不跟自己商量，也不問自己是否喜歡這個(gè)社區(qū)。白菁還覺得現(xiàn)在不是要寶寶的最好時(shí)機(jī)，林進(jìn)理解白菁的心情，但他認(rèn)為寶寶來了就是最好的時(shí)機(jī)。一早，白菁看到電視上播放著保護(hù)消費(fèi)者隱私的新聞，突然心情復(fù)雜，正好讓林進(jìn)陪她去醫(yī)院一趟。
坐在醫(yī)院大廳等林進(jìn)時(shí)，白菁還看到電視上采訪何姐的報(bào)道。白菁來醫(yī)院是看上次的受害者，并向她道歉。受害者看了發(fā)布會(huì)的視頻，明確出院之后不會(huì)再傷害自己，并且相信白菁是好人。從醫(yī)院出來后，白菁摘掉口罩，并決定跟林進(jìn)一起去看那套房子，彼此對(duì)那套房子十分滿意。
這時(shí)房東來了，意外竟然是何姐。白菁和林進(jìn)去購(gòu)置一些生活用品回社區(qū)，回去的車上，白菁還在手機(jī)上看房，主要是覺得無法跟何姐這樣的房東長(zhǎng)久相處下去。回社區(qū)時(shí)，林進(jìn)開車，因?yàn)槁氛恍⌒淖擦擞诤Ｑ髷[在道路上的水果。
于海洋不依不饒，直接趴在引擎蓋上耍無賴。白菁讓林進(jìn)趕緊報(bào)警，林進(jìn)聯(lián)系何姐過來。
