同學(xué)們都被喬教官的魔鬼訓(xùn)練嚇怕，結(jié)果聽到喬教官問大家昨晚睡得好嗎，有沒有人唱搖籃曲。眾人疑惑今天喬教官又怎么了。茶色帶虞歡(侯佩杉 飾)和苗苗(曾麗瑤 飾)挑宣傳冊(cè)的照片，幾乎一大半都是喬教官的照片。茶色問起苗苗的意見，結(jié)果苗苗光顧著和孫宇(王智騫 飾)談戀愛，在一旁傻樂著。
茶色調(diào)侃苗苗和虞歡是親姐妹，剛夸完苗苗暑假就找到實(shí)習(xí)，沒想到和虞歡差不了多少。茶色又想把校園話劇的任務(wù)交給虞歡，虞歡趕緊拿苗苗采訪當(dāng)擋箭牌溜走。苗苗向虞歡說起喬教官把新生虐慘，被新生封為玉面閻王，陰晴不定，讓虞歡拯救一下新兵。
蘇澳(李若天 飾)忙著和學(xué)妹打情罵俏，讓喬教官一個(gè)人帶新生。虞歡正猶豫要不要找實(shí)習(xí)工作時(shí)，被苗苗召喚到操場(chǎng)上。虞歡還以為什么大事，苗苗卻說起喬教官形單影只，怪可憐的，慫恿虞歡當(dāng)喬教官的助教，拯救新生的同時(shí)近水樓臺(tái)先得月。
虞歡嘴硬對(duì)喬易白(侯東 飾)沒好感，見他可憐勉強(qiáng)答應(yīng)。梁成(何宜謙 飾)看到虞歡出現(xiàn)在操場(chǎng)，剛買回冰激凌就不見虞歡，苗苗和孫宇不客氣地奪過來吃。而喬教官請(qǐng)全體同學(xué)吃冰激凌，讓同學(xué)們都對(duì)喬教官有所改觀。苗苗特意問起喬校草有沒有招助教，讓喬校草明天收大驚喜。
晚上，喬易白在私聊上聽到虞歡明天要當(dāng)助教，對(duì)應(yīng)上苗苗說的話，興奮了一整晚。第二天，喬易白軍訓(xùn)時(shí)對(duì)虞歡的出現(xiàn)很是期待，見到虞歡出現(xiàn)，雙眼都冒星星。羅茜(韓雨桐 飾)不服虞歡當(dāng)助教，無辜地小胖同學(xué)躺槍，被虞歡示范散打。小胖同學(xué)佩服地五體投地，讓羅茜閉嘴。
嚴(yán)厲的喬教官又把新兵留下來特訓(xùn)，虞歡為同學(xué)們求情，一句小喬妹妹就讓喬易白放同學(xué)們吃午餐。喬易白和虞歡去食堂路上碰到和學(xué)妹在一起的蘇澳，蘇澳趕緊解釋自家二姨真結(jié)婚了。喬易白反倒樂見其成，沒有怪蘇澳。虞歡等喬易白打飯時(shí)，小胖同學(xué)找虞歡聊天。
喬易白打完飯回來，聽到小胖同學(xué)夸自己和虞歡是絕配，才沒有生氣。蘇澳對(duì)虞歡與喬易白的關(guān)系很是好奇，一直向喬易白八卦，不過都沒收到喬易白的回信。蘇澳只好到操場(chǎng)上打聽，與苗苗一氣呵成，都覺得虞歡和喬易白是絕配，紛紛把隊(duì)友托付出去。
虞歡在同學(xué)們熬不住喬易白的摧殘時(shí)，調(diào)和氣氛讓同學(xué)們?nèi)バ菹ⅲ?qǐng)同學(xué)們喝飲料，喬易白替虞歡去買。喬易白剛沒走多久，梁成就帶著體育系的新生對(duì)歌虞歡。經(jīng)管系的同學(xué)們不樂意體育系搶虞歡助教，對(duì)哄體育系。兩邊同學(xué)為了搶虞歡助教鬧得不可開交，苗苗也跟著瞎起哄，讓兩邊的方隊(duì)比賽贏得虞歡助教，用一天的時(shí)間準(zhǔn)備才藝大比拼。
觀戰(zhàn)的蘇澳讓兄弟喬易白明晚好好珍惜虞歡，喬易白一無所知，不搭理蘇澳。苗苗又和孫宇秀恩愛吃飯，虞歡只好獨(dú)自坐公交車回家，沒想到在公交站碰到梁成。梁成是特意等虞歡的，在公交車上把虞歡護(hù)在身前，默默送虞歡回家。
而喬易白為了虞歡，特意買了條金魚回家。
