陸飛(王紫逸 飾)他們被拉到密林深處進行考核訓練，陸飛他們沒想到的是特戰(zhàn)旅的馬東(江佳奇 飾)連長竟然是個女的，女連長和戰(zhàn)士們初次相見，陸飛和其他五個戰(zhàn)友在隊列中偷笑被馬連長發(fā)現(xiàn)。馬連長給他們來了個下馬威，讓戰(zhàn)士們對這位女連長更加敬畏。
艱苦的訓練開始了，陸飛他們的第一個訓練科目是在污水池里憋氣，雖然污水池很臟，但是戰(zhàn)友們還是堅持了下來。吃飯時間到了，但是想吃到飯并不容易，每個人需要爬過繩索，到河的另一邊去吃飯，而且只有半個小時，超過半個小時就沒有飯了。
戰(zhàn)友們好不容易爬過了繩索，來到了吃飯的地方，然而吃飯的地方卻沒有碗，沒有筷子，特戰(zhàn)旅的人說可以用帽子當碗，用手當筷子。皮明覺得這是在虐待士兵，然而馬東連長卻不動聲色地用帽子當碗，吃了起來。大家看著馬連長這樣，也都紛紛吃了起來，然而皮明卻堅決不肯吃，皮明決定放棄，就這樣，皮明放棄了特戰(zhàn)旅的考核。
中午飯過后，訓練繼續(xù)，馬連長要求下水摸硬幣，摸到硬幣的獎勵飯盆一個，戰(zhàn)友們紛紛跳進了水里，為了飯盆努力地在水中尋找著硬幣，最終杜海升摸到了硬幣。夜晚的密林里，蚊子很多，張小武(宣言 飾)為了防止蚊蟲叮咬，把自己裹得嚴嚴實實的。
司馬戰(zhàn)歌(張寧江 飾)和陸飛覺得這么多蚊子，晚上根本沒法睡覺，就在這時，他們聽到了很大的鼾聲，原來是戰(zhàn)友史岱龍，裸著上身，正睡得香。陸飛和司馬戰(zhàn)歌、張小武都很奇怪，為什么史岱龍不怕蚊子。史岱龍說這是自己的獨家秘方，陸飛他們想讓史岱龍說出秘方，然而史岱龍卻認為他們現(xiàn)在是競爭對手，不肯告訴陸飛他們。
陸飛決定利用司馬戰(zhàn)歌的歌聲逼迫史岱龍說出秘方，司馬戰(zhàn)歌剛唱了一會，史岱龍就受不了了，把秘方告訴了陸飛他們。原來史岱龍是用一種驅蚊的草，搗碎涂在身上，這樣就不會有蚊子近身了。司馬戰(zhàn)歌和張小武用史岱龍說的那種草，搗碎涂在身上，果然沒有蚊子了。
陸飛覺得草的味道太難聞了，就加入了一些花在里邊，這樣味道就好多了，司馬戰(zhàn)歌和張小武擔心陸飛會引來馬蜂，但是陸飛卻不以為然。果不其然，天快亮時，來了很多馬蜂，一直追著陸飛，最后陸飛躲進了帳篷，才避開了這些馬蜂，然而此時的陸飛卻被馬蜂叮得滿頭是包。
司馬戰(zhàn)歌的父親考取了駕照，成為了陸振聲的司機。如往常一樣，張小武繼續(xù)代替司馬戰(zhàn)歌給敖曉嵐(方慧 飾)回信，張小武和敖曉嵐在互相通信的過程中，逐漸了解著對方的世界，敖曉嵐逐漸喜歡上了這些與眾不同的文字，但對張小武來說，這一切卻都是不真實的，因為在敖曉嵐心中，跟她每天寫信的人是司馬戰(zhàn)歌。
