這次秦觀(高偉光 飾)又給女兵們布置了難以完成的任務(wù)，但是女兵們都經(jīng)歷了這么多，這一次四百米障礙她們也不會(huì)放棄。一個(gè)個(gè)女兵翻越層層障礙來到最后一關(guān)，秦觀看見了還是有些不忍，但是為了訓(xùn)練大家還是煞費(fèi)苦心。秦觀也很高興，這時(shí)自己愿意看到的情況。
這時(shí)，支隊(duì)長打來電話詢問藍(lán)電突擊隊(duì)的情況，秦觀很謙虛地說馬馬虎虎。而其實(shí)支隊(duì)長也是從教導(dǎo)員口中得知秦觀對大家都是嚴(yán)格訓(xùn)練，支隊(duì)長告訴秦觀新能源大會(huì)即將開始了，而且上級通報(bào)公安查貨了一批恐怖組織S集團(tuán)秘密囤積的新型材料，吳杰得知此事非常生氣還大罵手下南琪，吳杰也直接派女手下將實(shí)驗(yàn)室的負(fù)責(zé)人當(dāng)場殺死了，畢竟這批材料是他們合成超級炸彈的原料。
吳杰用手槍威脅員工必須重新拿到這種材料，否則就會(huì)要他的命。女兵們這段時(shí)間每日每夜的訓(xùn)練著，只為能在比賽中戰(zhàn)勝男兵，他們不怕苦不怕難一次次地訓(xùn)練著。李思思的手不小心被摔傷，她本來喊著身后的童夢瑤，可聲音太小童夢瑤沒有聽見。
大家訓(xùn)練完后，寧檬發(fā)現(xiàn)李思思遲遲沒有回來，大家分頭去找李思思，寧檬突然想起李思思應(yīng)是遇到問題去食堂吃東西了，果真李思思真在這里吃東西。寧檬看著李思思一邊抹眼淚一邊吃東西，李思思哭著說自己不想當(dāng)最后一名不想拖累大家，寧檬還勸李思思退出，李思思自然是不愿意。
寧檬就是想告訴李思思哭解決不了任何事情，這件事也只有李思思才能解決這件事。寧檬一直說話刺激著李思思，就是想讓她建立信心，李思思崩潰了，她哭著說自己只是怕拖累大家，這時(shí)大家都過來了，女兵們紛紛安慰李思思大家都會(huì)保護(hù)她。
接下來幾天女兵們雖然已經(jīng)都是傷痕累累但是還堅(jiān)持訓(xùn)練，秦觀趁大家休息的時(shí)候給所有女兵療傷，女兵們都很詫異，畢竟秦觀這樣對待她們也是第一次。寧檬一直注視著秦觀，秦觀擦藥確實(shí)有些疼痛，她沒想到秦觀還有這么溫情的一面。
秦觀幫寧檬上了藥，寧檬說為了不辜負(fù)他，她們一定會(huì)堅(jiān)持到最后。大家休息了片刻又繼續(xù)投入到了訓(xùn)練中，這次男兵也在一旁偷看，他們沒想到女兵竟然能有這么大的進(jìn)步。寧檬開始分析怎樣能快速戰(zhàn)勝男兵，她先將每個(gè)男兵的特征分析了一遍，再結(jié)合女生的特點(diǎn)分散行動(dòng)。
到了正式比賽的日子，童夢瑤先將郭小偉引開，一群人先解決掉了郭小偉，借著男兵一個(gè)個(gè)被制服。秦觀在一旁看著，他知道也只有寧檬才能想出這樣的戰(zhàn)術(shù)。最后，女兵自然是取得了勝利，大家都非常開心沒想到竟然都能戰(zhàn)勝男兵。
大家都覺得寧檬確實(shí)很厲害，楊姝(肖雨 飾)卻不愿意了，還覺得是自己提議帶大家訓(xùn)練，否則不可能會(huì)贏男兵。到了見成效的日子，秦觀叫來支隊(duì)長并向他們一一演示現(xiàn)在藍(lán)電突擊隊(duì)的男兵和女兵都擁有一樣的能力，所有人都順利完成了任務(wù)，支隊(duì)長非常滿意。
支隊(duì)長告訴秦觀，S集團(tuán)又想運(yùn)輸一批新型材料，看來他們是勢在必得想要制作炸彈。支隊(duì)長詢問秦觀誰適合當(dāng)突擊隊(duì)的隊(duì)的隊(duì)長，女兵覺得是寧檬，男兵倒是也有人選。到了要離開熔爐的日子，大家都還是有些舍不得。
