萬館長七十大壽，方廷皓(陳翔 飾)把戚百草以女朋友的身份帶去見外公，讓萬館長不要再給他安排相親的對(duì)象，表明他有自己想要的生活。戚百草要將方廷皓買給她的東西還給他，還想暫時(shí)與他劃清界線，沒想到方廷皓竟然提出要跟戚百草正式交往。
戚百草拒絕方廷皓的要求，并表明她已經(jīng)答應(yīng)若白會(huì)好好準(zhǔn)備市青賽，無心跟方廷皓交往。方廷皓生氣，在戚百草的心中，對(duì)若白的話奉為圣旨，更對(duì)若白堅(jiān)信不移，所以方廷皓一早來到了訓(xùn)練場，提出要挑戰(zhàn)若白。兩年沒有訓(xùn)練的方廷皓，在體力上明顯下降了很多，而若白則不斷地在進(jìn)步，最終打敗了方廷皓。
沈檸縮短了比賽時(shí)間，讓方廷皓沒有機(jī)會(huì)比賽到最后輸了比賽，就是要讓方廷皓明白，即使他再有天賦，如果不努力訓(xùn)練站在原地，終有一天他會(huì)遠(yuǎn)離元武道而去。在一番思考之后，方廷皓終于明白了自己失去的東西，決心在賢武道館進(jìn)行封閉式訓(xùn)練。
戚百草想去理發(fā)店剪頭發(fā)，偏偏便宜的理發(fā)店關(guān)門歇業(yè)了，經(jīng)過路邊攤時(shí)，看到一個(gè)草莓發(fā)夾忍不住試了一下，正好碰上了曉瑩和若白。曉瑩無意間告訴戚百草，若白接了很多翻譯的活，每天都做得很晚，所以戚百草決定還是去剪了頭發(fā)，沒想到結(jié)果卻剪得亂七八糟。
方婷宜突然回國了，沈檸要求若白與方婷宜搭檔練習(xí)，但是若白并沒有放棄讓戚百草參加市青賽，他堅(jiān)決不服從沈檸的安排。在若白的堅(jiān)持下，沈檸只好讓方婷宜和戚百草先來一場友誼賽練習(xí)一下，證明自己的決定。
