林雨(沈泰 飾)去體工隊(duì)要找林風(fēng)(田亮 飾)，在體工隊(duì)的拳館練拳，碰到陳暮巖的師傅王教練，他想要教林雨打拳，還給林雨開了每個(gè)月兩千塊的工資，讓林雨考慮下，隨時(shí)去找他。陳暮巖跟喬欣然分手，喬欣然很墮落，于君子(常鋮 飾)不明白陳暮巖對(duì)喬欣然就這么的重要，值得她為他放棄前程。
于君子覺得陳暮巖心里還是有喬欣然的，不然他也不會(huì)和蘇婷(曲雙雙 飾)吵得不可開交。因?yàn)殛惸簬r的事，蘇婷最近總是心不在焉的。林雨有了王教練這位高人的指點(diǎn)，打敗了隊(duì)友，首次嘗到了勝利。蘇婷好心勸說陳暮巖去做復(fù)建，這次陳暮巖終于答應(yīng)了。
喬欣然在醫(yī)院看到蘇婷，說蘇婷這樣明爭暗搶的，就那么的按耐不住，蘇婷只是看陳暮巖心情不好，作為老朋友的關(guān)心，喬欣然覺得蘇婷是想趁陳暮巖心情不好，趁機(jī)取代她的位置。楊天翔(王宮良 飾)又在小可的柜子里放了一大袋的水果，小可不知道是誰又送了水果給她，她拿走水果時(shí)，紙張掉了她卻沒有看見。
楊天翔看見小可把他送的水果給了林風(fēng)，他十分生氣。小可在練習(xí)動(dòng)作時(shí)，不小心摔倒，蘇婷很緊張，平時(shí)小可做這些動(dòng)作是一點(diǎn)問題也沒有的，小可這是怎么了。蘇婷還是很擔(dān)心陳暮巖現(xiàn)在的狀況，她去找王教練想幫陳暮巖聯(lián)系療養(yǎng)院，正好被陳暮巖聽到，蘇婷解釋是想讓他換個(gè)新的環(huán)境。
陳暮巖在拳擊訓(xùn)練館打了幾拳，但因傷勢(shì)嚴(yán)重他根本打不了，他覺得他現(xiàn)在看起來就是個(gè)笑話，林雨覺得曾經(jīng)不可一世的拳王現(xiàn)在竟然成了這個(gè)樣子，不就才輸了一場(chǎng)比賽，林雨還跟陳暮巖說起了林向海(鄭浩南 飾)，最后陳暮巖要來了林向海的地址和電話。
王教練知道林雨就是林向海的兒子，雖然長的不像，但骨子里的那種不服輸是一模一樣的。林向海當(dāng)年是市里最好的拳擊教練，教出了一批批的優(yōu)秀人才，陳暮巖就是其中的一個(gè)，只是很可惜，才沒多久的時(shí)間，林向海就杳無音訊了。
楊天翔跟蹤小可出來，發(fā)現(xiàn)林風(fēng)把小可送進(jìn)酒吧，他把林風(fēng)狠狠打了一拳，林風(fēng)告知小可是去酒吧駐唱。下班了，有顧客給錢讓小可再唱一首歌，小可拒絕了，結(jié)果酒吧內(nèi)突然就發(fā)生了斗毆，林風(fēng)和楊天翔趕緊進(jìn)去保護(hù)小可。三人被帶到派出所，蘇婷前來把三人領(lǐng)了回去。
