盧一濤(高旻睿 飾)拿著對(duì)講機(jī)對(duì)金子晴(劉璐 飾)傾訴自己的心路歷程，金子晴非常感動(dòng)。盧一濤打開艙門，告訴金子晴自己之所以能夠堅(jiān)持，是因?yàn)橐恢庇浀盟龑?duì)自己說過的每一句，所以他能面對(duì)質(zhì)疑，能夠正確的面對(duì)自己的錯(cuò)誤，能夠在這里堅(jiān)持下來。
金子晴回去后將盧一濤的表現(xiàn)和心理狀態(tài)報(bào)告給呂艇長，呂艇長讓她多留意盧一濤。裝備設(shè)計(jì)院的黃總工程師來到修理廠，和他們一起研究潛艇的改裝方案。黃總工程師把想要調(diào)走盧一濤的想法告訴了他，盧一濤趕緊找金子晴商量。
金子晴說去研究院可以實(shí)現(xiàn)他最初的夢(mèng)想，和最新的潛艇打交道，讓盧一濤好好的考慮。掛掉電話后，金子晴將情況匯報(bào)給呂艇長。盧一濤正在想羅步晨請(qǐng)教管線的問題，呂艇長來到潛艇上找他。盧一濤在羅步晨和呂艇長的注視下獨(dú)自完成了盲操，呂艇長對(duì)盧一濤的表現(xiàn)非常滿意。
呂艇長告訴盧一濤即將被調(diào)回到379艇，盧一濤高興不已。盧一濤一看見旁邊的羅步晨神情落寞，向呂艇長申請(qǐng)晚幾天回去，呂艇長批準(zhǔn)了，但是羅步晨還是狠心的讓他回去。臨走之時(shí)，盧一濤讓羅步晨保重，羅步晨讓他記得他這次上艇，不僅代表他自己，更是代表了羅步晨和這里的戰(zhàn)友們。
盧一濤回到379艇，大家對(duì)于T計(jì)劃學(xué)員的再次重逢高興不已。尚堂(王陽 飾)想要說服金子晴不上艇，說是一個(gè)女的上艇不方便。金子晴拒絕了，說經(jīng)過調(diào)查更多的官兵愿意犧牲自己的不自由讓她留在艇上。盧一濤終于和大家一起登上了379艇。
艇上學(xué)員輪流去廚房幫廚，盧一濤主動(dòng)提出自己去幫廚。習(xí)楠扭到了腰，盧一濤被迫從幫廚變成了主廚。盧一濤對(duì)著一大堆的食材不知從何下手，金子晴帶著電腦將軍需處的官兵營養(yǎng)食譜告訴了他。兩人合力做飯，金子晴不小心被熱氣燙傷，盧一濤趕緊為金子晴處理燙傷，小心的呵護(hù)著金子晴的手。
金子晴看著盧一濤小心翼翼的樣子感動(dòng)得熱淚盈眶。盧一濤讓金子晴去旁邊休息，自己來做飯，金子晴感動(dòng)之下將自己和蝴蝶的事情告訴了他。姜耀(徐洋 飾)準(zhǔn)備去廚房幫忙，正好遇上了尚堂巡查，尚堂得知金子晴在廚房也要去幫廚。尚堂讓姜耀和盧一濤回去，自己留下來和金子晴做飯，金子晴將他們趕了回去。
鹿寧(韓宇辰 飾)聽著聲吶說是聽到了海豚唱歌的聲音，高迪(張家鼎 飾)聽后說完全沒有。鹿寧警覺了起來，搶過耳機(jī)仔細(xì)聆聽，發(fā)現(xiàn)了黑鯊的聲吶。鹿寧趕緊報(bào)告給呂艇長，呂艇長沉著指揮，成功的甩掉黑鯊的追蹤。呂艇長指揮潛艇將黑鯊引到狹窄的海道，趁著黑鯊來不及掉頭之時(shí)返回航道，順利的到達(dá)指定演戲海域，讓尚堂開始設(shè)計(jì)布雷方案。
盧一濤將調(diào)料放錯(cuò)導(dǎo)致菜不能吃，只好想方法將所有的菜放在一起回鍋。大家看著端上來的菜遲遲不敢下筷，習(xí)楠只好犧牲自己來做小白鼠。得到習(xí)楠的肯定后，大家紛紛下筷，對(duì)盧一濤的菜贊不絕口，只有鹿寧吃不下。尚堂以菜的問題責(zé)難盧一濤，金子晴主動(dòng)替他承擔(dān)了錯(cuò)誤。
盧一濤將飯菜送到指揮艙給呂艇長，尚堂正和呂艇長討論布雷方案。盧一濤站在旁邊，指出了尚堂方案中的問題，說根據(jù)自己收集到的最新航道信息，兩組航道只需在一側(cè)布雷即可。呂艇長采納了盧一濤的意見，讓尚堂開始虛擬布雷，尚堂極不情愿的答應(yīng)了。
