風(fēng)云道館來松柏道歉，但是沒有誠心誠意的道歉，而是借機(jī)挑釁，馬上就是要和尹秀(王子璇 飾)的比賽了，長安(池昌旭 飾)教練給百草緊急加訓(xùn)了一下。廷皓自己去百草那受挫之后便回到道館拼命訓(xùn)練，想著那天發(fā)生的事情，尹秀向廷皓說了沉舟的命令，岸陽風(fēng)云道館必須成為岸陽第一道館，長安必須回到風(fēng)云。
最后一站正式開始了，就連婷宜和申波(黃圣池 飾)也出現(xiàn)在了賽場為百草加油，百草和尹秀的比賽被排在了最后壓軸出場，第一個上場的是飛魚，比賽的過程并不是很輕松，飛魚幾次被打倒在地，但是他還想堅(jiān)持下去，只不過還是被對手KO了，輸?shù)袅说谝痪值谋荣悾诙稚蠄龅氖且鄺鲙熜郑r住了要出場的風(fēng)云選手，自己要上場比賽，長安想自己出場代替原本定下來要上場的亦楓師兄，不管大家怎么阻攔，長安都決定要自己上場。
長安教練和廷皓的比試正式開始了，百草在長安上場前告訴長安一定要遵守和自己的約定，比完賽就一定要去醫(yī)院做手術(shù)。兩個人的比賽很是激烈，這一場教練與學(xué)員之間的對抗引來了很大的關(guān)注。看到廷皓被踢，婷宜很擔(dān)心。看到長安教練率先得分，亦楓師兄卻搖了搖頭，曉螢問他為什么搖頭，亦楓說廷皓前輩沒有使出全力。
廷皓說長安以前做過自己的教練又在荒島上救過自己，所以這三分是讓給他的，接下來便不會讓了，廷皓使出了全力，還對長安教練受傷的腿進(jìn)行攻擊，長安教練也一連失了三分，長安教練一次次被踢到但還是站了起來，長安說現(xiàn)在的廷皓已經(jīng)不是以前的方廷皓(陳翔 飾)了，而是風(fēng)云道館的方廷皓，百草一直苦苦哀求長安教練不要再打了，但是長安教練想到百草以前說過的話，想到她為之努力拼搏的松柏，所以堅(jiān)定地告訴廷皓自己不會放棄，看到這樣的長安教練，松柏的加油聲喊的更大了。
就在比賽的最后三秒長安教練及時得分贏得了本次比賽的勝利。光雅推著婷宜來到了風(fēng)云的候場區(qū)，光雅說自己知道廷皓想讓風(fēng)云連贏兩場，為的就是不讓百草和尹秀做出最終對決，婷宜問他明明那么在意百草為什么還要幫風(fēng)云，然后就讓光雅推著自己離開了。
尹秀和百草的比賽開始了，在比賽的一開場尹秀就使出了百草的絕招，還加強(qiáng)一步三重旋風(fēng)三連踢，百草想到了長安教練對自己的指導(dǎo)借力打力，還對尹秀使出了旋風(fēng)下劈，很煞尹秀的威風(fēng)，尹秀的各家絕招都被百草成功躲過了，就連尹秀使出的婷宜的絕招霹靂煙花踢也被百草成功躲過。
