尤海潮(張瑞涵 飾)約了周浩(王菁 飾)到張爸爸家里去吃飯，他們說(shuō)起了張爸爸的手術(shù)和張若晨(趙志偉 飾)的成績(jī)。周浩擔(dān)心張若晨一時(shí)間調(diào)整不過(guò)來(lái)，他建議給張若晨換一個(gè)訓(xùn)練環(huán)境。程哲海(徐洋 飾)又帶著張若晨去跟蹤追求馬女士的大馬猴，他們看到大馬猴不僅開(kāi)車(chē)去接馬女士下班，他還親自給馬女士在街邊換鞋。
看到這一幕后，程哲海放下了對(duì)大馬猴的偏見(jiàn)，他告訴張若晨這大馬猴看來(lái)很有魅力。張爸爸對(duì)張若晨說(shuō)了兩位教練的建議，他們都希望張若晨換個(gè)環(huán)境到澳洲的耶爾格游泳訓(xùn)練中心去訓(xùn)練。張若晨一聽(tīng)要去澳洲，他怕以后不能參加全國(guó)賽就很是猶豫。
這時(shí)候，一個(gè)女游客掉進(jìn)了海里，張爸爸沒(méi)有絲毫猶豫就跳入水中去救人。不料這一救人就拖垮了張爸爸的身體，等到張若晨把他送到醫(yī)院才知道他的手術(shù)本來(lái)就在下周，可是現(xiàn)在因?yàn)橐馔獾⒄`了就得重新排隊(duì)。尤海潮和程哲海趕到醫(yī)院，他們看到張若晨失魂落魄地坐在椅子上。
張若晨很是自責(zé)沒(méi)能保護(hù)好張爸爸，他問(wèn)程哲海是不是他就是運(yùn)氣不好。程哲海看出張若晨的精神狀態(tài)不好，他就買(mǎi)了一份飯給張若晨并吩咐張若晨休息好了再回去訓(xùn)練。距離全國(guó)賽還有六十七天，尤海潮帶領(lǐng)著隊(duì)員們展開(kāi)了訓(xùn)練。
這天，尤海潮收到了一封國(guó)家總局寄來(lái)的信，他看過(guò)信以后很是激動(dòng)。尤海潮連忙拿著信去找隊(duì)員們，他宣布張若晨的興奮劑調(diào)查案真相出來(lái)了，張若晨沒(méi)有服用興奮劑。隊(duì)員們都很是激動(dòng)，他們商量著晚上去慶祝。張若晨追著去問(wèn)尤海潮信里還說(shuō)了什么事，尤海潮就把信給張若晨看。
張若晨看到信上面寫(xiě)著只要張若晨能在全國(guó)比賽中獲勝就可以回國(guó)家隊(duì)。尤海潮也知道之前澳洲游泳中心的邀請(qǐng)，他讓張若晨自己好好做決定。程哲海也猜出張若晨要回國(guó)家隊(duì)了，他擔(dān)心自己發(fā)揮不好不能進(jìn)國(guó)家隊(duì)。
